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19 avril 2026 Événements

Méditation guidée

Bibliothèque Linette-Jutras-Laperle 13 h 30 à 15 h Gratuit Conçu pour aînés, ouvert à tous Centre d'action bénévole de l'Érable

Séance de méditation guidée douce, avec musique et collations.

Activité offerte par le Centre d’action bénévole de L’Érable, et animée par Stevie, de Coaching Essa.

Cette activité souligne le début de la Semaine de l’action bénévole et est offerte gratuitement à toute la communauté. Elle est spécialement conçue pour les aînés, mais tout le monde est invité à participer.

Venez avec un membre de votre famille ou un ami découvrir les nombreux bienfaits de la méditation.